|東京池袋 酸素カプセル&コラーゲンマシン&足つぼサロン 酸素屋さん

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2月22日は「猫の日」です。

この時期は各地でねこ猫まつりが行われているみたいで、猫好きにはたまらないですね。

さて、今日は「猫背改善の日」でもあるそうです。

姿勢が悪い→筋力が落ちる→正しい姿勢を保てない→さらに姿勢が悪くなる→体のあちこちに不調が出てしまう

という悪循環に陥ってしまうんです。

呼吸も浅くなるので酸素不足になって常に緊張状態、慢性的な疲れの原因にも。

猫背にならないよう意識するのはもちろんですが、気がついた時に、

■背中を伸ばす

■肩と腕をゆっくり上げ下げする、回す

などして体が凝り固まらないようにしてほしいです。

そしてなんだか頭と体がすっきりしないそんな方には、

■酸素カプセルがおすすめです!

翌日の目覚め方が違うというお声も頂いております。

この機会にぜひ♪

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