インフル予防|東京池袋 酸素カプセル&コラーゲンマシン&足つぼサロン 酸素屋さん

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インフル予防

皆さんの周りではインフルエンザにかかってしまった!という方、いらっしゃらないでしょうか?やはり今年も年明けからちらほら「インフルエンザにかかってました~」という声を耳にします🤒

インフルエンザや病気になりにくい身体づくりの為にも、睡眠・バランスの良い食事が大事ですね。その中でも、食材に関していいますと、旬である(12月~2月)タラですかね!!

たんぱく質が非常に豊富なのでオススメです!!もちろん十分な睡眠も大切でなので早めにしっかり予防していきましょう(*^^)v

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