体の冷えには腸活!|東京池袋 酸素カプセル&コラーゲンマシン&足つぼサロン 酸素屋さん

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東京池袋 酸素カプセル 酸素屋さん|体の冷えには腸活!

体の冷えには腸活!

もうすぐで2020年の「大寒」の日がやってきますね~!

大寒とは1年のうちで一番寒さが厳しくなる頃です(*_*)

これから厳しい寒さによって血流が悪くなるため栄養を取り込めなくなり冷えの原因になることがあります!!私たちは寒い冬に動きが悪くなると内臓の動きもにぶくなり、時には便秘になることもあります(>_<)

食べ物ではなくても腸を温める方法があります!一番オススメなので腹巻をすることです🙆‍♀️❣️

腸を冷やさないことが冷えの解消に繋がるので皆さんも体の内側からしっかり暖めましょう😌🙏

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